皆様暑い夏はどうお過ごしでしょうか。

私は実家に帰省しました❗

私の地元静岡県はお茶で有名です。

小学生の頃は緑茶は健康に良いと言われ、冬にはお茶うがいのために学校に持ってくるようにと言われていました。緑茶に含まれるカテキンの一種が菌の増殖を押さえる効果があり、静岡市の一部小学校では、蛇口を捻ると緑茶の出る水道なんかもあるそうです。

またポリフェノールも含まれており、ポリフェノールは歯垢の沈着をある程度抑えることができるそうです😤

緑茶は、体温を下げる効果もありますので、緑茶を飲んで虫歯予防、歯周病予防、風邪予防をしながら暑い夏を乗りきりましょう❗

 

歯科衛生士　高井