毎日暑いですね💦💦

体調お変わりないですか？？

先日、新潟の風鈴祭り🎐に行ってきました😊

初めて行きましたが風鈴の音が

とても綺麗でした😍

写真だと余り分からないのが残念です💦

写真📸はその時のものです。

まだまだ暑い🥵日が続きそうなので

皆様体調に気をつけて過ごしましょ✨

そして、歯🦷の事で分からない事があれば

何時でも私たちスタッフにお聞きください。

歯科助手  三浦

こんにちは！

突然の雷雨が多くコロコロと天気が変わる中で、まだまだ暑い日が続き大変ですね💦

今月も、毎月恒例のミーティングを行いました。

今回は院内での情報共有に加え、防火訓練を行いました。

診療中に火事が起きた際、スムーズに対応ができるよう全員で確認をしました。

今回は火事に備えた訓練でしたが、最近は台風が接近する機会も多く、色々な非常事態に備えて日頃から準備をしておくことは大切だと感じました…！

これからも、患者様に安心して通院していただける環境づくりに努めてまいります。

歯科助手　伊藤

こんにちは。

毎日、暑い日が続きますね。

熱中症や脱水症状にならないようにこまめな水分補給が大切ですが、スポーツドリンクやジュースの飲み過ぎには注意が必要です。

スポーツドリンクやジュースは糖分が多く、虫歯や肥満、糖尿病の原因になるので、常用的に飲むのは良くありません。

例えば、500mlのペットボトルには、アクエリアスで約23.5g（角砂糖約7.1個分）、ポカリスエットで約31g（角砂糖約9.4個分）の砂糖が含まれています。

世界保健機関(WHO)は、砂糖などの糖類摂取量を1日25g程度に抑えた方がいいと発表していますが、ペットボトル１本ですぐに超えてしまいます。

（ご飯やパンなど食事に含まれる炭水化物などの多糖類は別です）

脱水になった場合は電解質の補給は必要ですが、スポーツドリンクの飲み過ぎには気をつけましょう。

歯科医師　今井

三鷹駅前デンタルオフィスです。

８月１４日まで夏季休暇いただきまして誠にありがとうございました。

本日より営業再開いたします。

ご予約お待ちしております。

歯科医師　能勢

こんにちは！
連日の強烈な日差しや気温、参っちゃいますね💦
暑い時には、僕は甘いものが大好きなので冷たいアイスやジェラート！
それに冷たいジュース！
冷たくて甘いものが美味しく欲する時期です！✨
以前、休日に美味しそうなジェラートをみつけ暑くてすぐに引き寄せられ買っちゃいました😋

冷たく甘いものや熱中症対策のドリンクなどにももちろん沢山の砂糖が含まれており、またちょびちょび食べたり、飲んだらしてしまいます。
しかしそれが原因で虫歯になって急に痛みが！なんてことも増えてくる時期かもしれません。

そうならないためにもまずは水をこまめに飲んでリセットしてみたり、こまめに歯磨きをしてみたり、できることからやってみましょう！

虫歯かも！？という心配や、他にも気になることがありましたらお気軽にご相談ください☺️

歯科衛生士　佐野

こんにちは！

暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか！

先日納涼会がありました！

みんなで楽しくお話ししながら美味しいご飯をたくさん食べました！

暑さに負けずスタッフ一同力を合わせて診療に取り組みますのでよろしくお願いします

歯科医師

岡田