こんにちは！

夏休みやお盆休みは、普段より生活リズムが乱れたり、お菓子やアイスなどを口にする機会が増えたりします。

特に糖分を含む飲み物や間食を頻繁に摂ると、お口の中が酸性に傾く時間が長くなり、虫歯のリスクが高まります。

また、外出や旅行で歯磨きが十分にできなかった方は、歯垢（プラーク）が残っていないか一度チェックしてみましょう。

夏の終わりは、生活習慣だけでなくお口の状態をリセットする良いタイミングです🦷

「最近、歯医者に行っていない」という方は、症状がなくても一度検診を受けてみることをおすすめします。

当院では、虫歯や歯周病のチェックに加え、一人ひとりのお口の状態に合わせたケアをご提案しています。

お気軽にご相談ください！

歯科医師　岡田

最近は暑くなったり涼しくなったりと落ち着かない日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

私はお盆中実家に帰り、家族で諏訪湖へ行きました🚗

久しぶりの運転でかなり最初は緊張してましたが、たまに寄るサービスエリアでの息抜きは非日常的で楽しかったです！

この日は風が気持ちく涼しかったですが、過ごしやすい気温だとつい水分補給を忘れてしまいました。夏は汗をかくことによる脱水が不安ですよね。

脱水になってしまうと熱中症のリスクが高まるだけでなく、お口の中だと唾液の減少につながってきます。口が乾燥することで細菌類の活動は活発になるため虫歯や歯周病のリスクが高まってしまいますし、さらに夏はお祭りや花火大会の出店でかき氷や綿菓子など、甘いものが多いです🍧

夏はイベントが多いため、ついイベントを楽しむことに全力を注ぎすぎてしまうと気づかずうちに虫歯や歯周病が進行してしまう可能性があります。ですので、イベントを楽しむのもとても良いことですが、お口の健康を守るためこまめな水分補給、念入りなセルフケアは徹底してくださいね🪥

歯科衛生士 河本

三鷹駅前デンタルオフィスです。

ドラッグストアに行って

口腔ケアのコーナーを見ると

たくさんの種類の歯ブラシや

歯磨剤がありますよね？

選ぶ基準はそれぞれだと思います。

「なんか良さそう」とか

「歯医者さんに褒められる」とか…

でも実際にキレイに落とせているのか？

自分の口に合っているのか？

悩んでいる方も多いのではありませんか？

今、当院ではメンテナンスの際に

自宅でお使いの歯ブラシなどの

ご持参をお願いしております。

お口に合っているのか、古くなっていないか？

ホームケアをより良くしていただく

お手伝いをしていますので

ご協力、よろしくお願いいたします。

三鷹駅前デンタルオフィス

歯科衛生士　　嶋田

Screenshot

こんにちは、三鷹駅前デンタルオフィスです。

院内ではシステムの改新に伴い
患者様の診察券を随時スマホでの登録に
切り替えています。
「あれっ？どこにいったかな？」と
つい探してしまう煩わしさがなくなりますよ！

「スマホが難しいからちょっと不安」と
心配な方も大丈夫です。
既存の診察券にQRコードを用意いたします。

少しずつですが、患者様の負担を
減らしていけるよう
スタッフ一同尽力いたします。

三鷹駅前デンタルオフィス

歯科衛生士　嶋田

8月に入り不安定な天気と猛暑が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
引越しや色々なことが重なりなかなか足が遠のいておりましたが、先日やっと25周年のディズニーシーの雰囲気を感じてまいりました💓

とは言いつつ暑いのでパークには入りません😇笑
大好きなミラコスタでランチと、リゾートラインで乗り鉄しつつの写活です📸

わたしは一足お先に夏を楽しんできてしまいましたが、当院は明日8月11日(火)〜13日(木)まで病院自体がお休みとなります。
ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございませんが何卒よろしくお願い致します🙇‍♀️

皆さまも夏休みの予定を楽しく過ごして下さいね🙌

歯科助手　小林

　学生さんは、夏休みに入って毎朝お母さんから｢歯みがきは終わったの？｣なんて言われているんじゃないでしょうか。
残念ながら、毎日歯みがきをしている＝きちんと磨けている　ではありません。
　実は、どんなに丁寧に磨いているつもりでも、お口の中には「どうしても磨き残しやすい場所」が存在します。そこで大切なのが、歯科衛生士による定期的なチェックです。プロの目でお口の状態を確認し、患者様一人ひとりの磨き癖を見極めることで、隠れた汚れやトラブルの芽を早期に見つけることができます。自分に合ったケア方法を知ることは、健康な歯を長く守るための第一歩です。

　さらに当院では、日々のケアをより効果的にしていただくために、薬用洗口液「ハビットプロ（HABIT PRO）」を新たに導入いたしました！
　ハビットプロは、殺菌成分CPCが歯周病の原因菌をしっかり殺菌・分解し、さらに歯ぐきの炎症を抑えてくれる優れものです。アルコールを含まない低刺激タイプなので、お口の中がピリピリせず、毎日のうがい習慣としてどなたでも安心してお使いいただけます。
　当院でのプロフェッショナルケアと、ハビットプロによる毎日のホームケアを組み合わせることで、虫歯や歯周病に負けない強いお口をつくりませんか？次回の検診の際に、あなたに合った使い方や磨き残しのチェックをぜひお任せください。スタッフ一同、心よりお待ちしております！

歯科助手　増井

皆様、夏の暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

私は先日、三鷹の森ジブリ美術館へ行ってきました♪

トトロが可愛かったです♪

セミの鳴き声がより夏らしさを感じる今日この頃です。まだまだ暑い日が続きますので、熱中症にもお気をつけください。

来週には8月に入り、お盆まであともう少しですね！

夏といえば、スイカ、かき氷、アイスクリーム、夏の食べ物をたくさん食べたくなります♪

食べた後は、しっかり歯磨きをして、定期検診も受けながら大切な歯を虫歯や歯周病から守りましょう！

歯科助手　喜納

こんにちは！

7月も後半になり、いよいよ夏休みですね。

私は先日、BBQを楽しんできました！外で食べるお肉はとても美味しく、夏らしい楽しい時間を過ごすことができました♪

夏休みは生活リズムが乱れやすく、朝寝坊で歯みがきを忘れたり、夜更かしをしてそのまま寝てしまったりすることもあるかもしれません。

特に寝ている間は唾液の分泌が減るため、お口の中で細菌が増えやすくなります。そのため、寝る前の歯みがきは虫歯予防にとても大切です。

楽しい夏休みを健康なお口で過ごせるよう、規則正しい生活と毎日の歯みがきを心がけましょう！

歯科衛生士　駒木

こんにちは。

最近梅雨が明け、ますます暑くなり汗が止まらない季節になりました。

こんな時は冷たいものを食べたり、冷たい飲み物を飲み体を冷やしたくなります。

しかしそんな冷たい食べ物や飲み物を食べた時、知覚過敏の方はキィーーーンとした痛みが。

知覚過敏は歯茎が下がったことにより起こることが多いです。まずは歯茎を下げないように、優しい歯ブラシや適切な歯ブラシのあてかた、タフトブラシを正しく使い歯茎への負担を軽減させましょう。

また歯ぎしりも歯茎を下げる原因になります。ボトックス注射による歯ぎしりの改善やナイトガードによる対策も効果的です。

知覚過敏になってしまった方も知覚過敏予防の歯磨き粉や当院での処置で軽減する可能性があります。

この夏を快適に過ごすために、そして美味しい冷たいものを心から楽しむためにお気軽に当院にご相談ください。

歯科衛生士　佐野

暑くなり夏本番を感じる季節になってきましたがいかがお過ごしでしょうか。

先日、青森インプラント研究会に参加し、インプラント治療に関する最新の知識や技術について学んできました。

安全で長く機能するインプラント治療を行うためには、日々知識をアップデートし続けることが大切です。

これからも研修会や学会で学んだ内容を日々の診療に活かし、患者さまにより良い治療をご提供できるよう努めてまいります。

インプラント治療について気になることがございましたら、お気軽にご相談ください

歯科医師

岡田