立冬の折、皆様方におかれましてはますますご隆盛のこととお慶び申しげます。

寒くなってくると気をつけたいのが顎関節症です。

主に生活習慣によって引き起こされることが多いので、以下のような習慣がある方は気をつけてくださいね。

・くいしばり

・頬杖をつく

・横向きに寝ている

・悪い姿勢で長時間机に向かっている

・ストレス

歯科医師　増田