みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、患者さんからご質問をいただくことも多い「歯周病と歯磨きの関係」についてお話しします。

毎日ちゃんと歯を磨いているのに、歯周病と言われた…という方は意外と少なくありません。

実は、歯磨きをしていることと、歯周病の原因となる汚れを十分に落とせていることは別なんです。

歯周病の主な原因は、歯と歯ぐきの境目などにたまる「プラーク（歯垢）」です。特に奥歯や歯と歯の間、歯並びが複雑な部分には歯ブラシが届きにくく、毎日磨いていても汚れが残ってしまうことがあります。

また、歯ブラシだけでは歯と歯の間の清掃が十分ではないこともあります。そのため、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することが大切です。

毎日磨いているから大丈夫と考えるのではなく、定期的に歯科医院で歯ぐきの状態や歯周ポケットをチェックしてもらい、自分に合った磨き方を確認することが歯周病予防にとても大切です。

毎日のセルフケアと歯科医院での定期的なチェックで、大切な歯を守っていきましょう。

歯科医師

笠原