こんにちは！

暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は毎年人混みと暑さに負け、夏のイベント事はなかなか参加出来ていませんでしたが、今年は母に誘ってもらい花火大会に行ってきました！やっぱりいざ行くとすごく感動しますし、また行きたいなと思いました！

夏祭りや花火大会は屋台が沢山あり、ついつい手が伸びてしまいがちですが、帰ってからしっかり歯磨きすることを忘れず全力で夏楽しみましょう！✩.*˚

歯科衛生士  河本

毎日暑いですね…
体調を崩したりしていませんか??
水分補給はしっかりおこなって
熱中症対策をとりましょう!!
・・・これはもう常識ですね！
では、水分だったら何でもいいのでしょうか？

スポーツドリンクや経口補水液などは
熱中症対策として定着したように思います。

脱水症状を起こしそうな時など
ミネラルが不足している時には重宝します。

しかし、糖分が多く含まれる
スポーツドリンクや経口補水液などは
飲む度にむし歯菌が活動し
口の中が酸性になり
歯が溶けてしまいます。
過度の摂取には気を付けてくださいね！

歯が溶けないように
むし歯菌を減らしませんか？
キシリトールが100%含まれているタブレット
おすすめですよ

Screenshot

ミッドタウン東京のひまわりを見てきました♡♡
歯科衛生士 嶋田

皆様、いかがお過ごしでしょうか？
いつからか蝉も鳴き始めて夏も本番…毎日茹だるような暑さで体調管理が難しい季節ですね🥵

今年は一足お先に沖縄へ夏旅行に行ってきました✈️
7月頭の沖縄は日差しが強くて体感温度は気温以上でした💦
それでもしっかり楽しんでリフレッシュ出来たので良かったです☺️✨

ビーチ沿いのサンセットは最高🥹

アメリカンビレッジは全体的にとっても可愛くて、カメラの設定次第でこんな写真も撮れちゃいます🫶

カメラの腕が少〜しずつでも上達してると嬉しいのですが、まだまだ勉強あるのみです🥺

そういえば、最近はSDGsを意識してかホテルのアメニティの歯ブラシが竹製のものをよく見る気がします👀
昔に比べて毛質も柔らかく、歯肉に当たっても痛くないのも良いですね☺️
我が家の旅行時は+αで必ずフロスも持参します！
美味しいものをたくさん食べて楽しい旅行にしたいので、旅行中も口腔ケアはしっかりしたいですね🥰

歯科助手　小林

先日、ずーっと気になっていたカレー屋さんへ
行って来ました。
量が多いと聞いていたので、プチサイズを注文したのですが、この分量です！
なんとか食べきりましたがお腹がパンパンでした😵
スパイスの香りが本格的なインドカレーでとても美味しかったです。野菜も２０種類くらい入っていました😋

さて、美味しいカレーですが
白い歯を守るためには大敵なのです。
白シャツに染みついたら普通に洗濯しても
なかなか落ちないですよね。
　同じように歯にも色素が沈着してしまうのです。
そして専用の薬剤でなければ白くなりません。

ホワイトニングをしたいと思っても、虫歯や歯肉の炎症があると直ぐには出来ないので、早めにご相談して下さい！

歯科助手　増井

こんにちは！

思いのほか夏が早く到来し、とてもびっくりしています…！

猛暑が続く中、涼を求めて秩父で川下りをしてきました！
とても楽しかったです😊

当院、8/11〜8/13は休診予定となっております。
ご不便をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

お仕事や学校が夏休みに入る前に、一度検診を受けられてみてはいかがでしょうか🦷

お口の中で何かお困りのことがございましたら、いつでもご相談下さい✨

歯科助手　伊藤

こんにちは！
暑い日が続いてもうすぐ夏に入りますね。
夏に肌が黒くならないように日焼け止めを塗ったり日傘をさしてケアをすると思いますが、歯も白ければも明るく綺麗で美しい印象を与えます！✨

着色がつかなように歯磨きや専用の歯磨き粉でセルフケアしたり、歯医者さんでのクリーニング、ホワイトニングなど様々なケアがありますのでご質問などありましたら是非ご相談ください☺️

写真は京都のカフェで食べたかき氷とクラフトコーラです！暑い日にさっぱりしててぴったりでした！

歯科衛生士　佐野

みなさん、こんにちは！

歯科医師の牧野です。気温も30℃を超える日が続きますが
体調などは大丈夫でしょうか。

最近のトピックスとしましては、先日先輩歯科医師からの
依頼で市民講座の講義を行ってきました。

診療の合間に一生懸命スライドを作成して、お話をしてきました！

小児歯科の内容でフッ素や歯磨き、虫歯菌の感染についてを30分程行った感じです。

市民講座なので、いかに分かりやすく馴染みやすいお話を
できるか考えるのは、医療者間の講義と違くて面白かったですね！

三鷹院では小児歯科も力を入れて取り組んでますので、疑問などありましたら、気軽にご相談ください！

今後とも宜しくお願い致します。

歯科医師　牧野

蒸し暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて先日お花が素敵なカフェを訪れました。
この仕事をしていてもやはり甘いものは食べたくなります。
これからも美味しい食事を楽しむために歯磨きを頑張ろうと思いました。

歯科医師　増田

こんにちは！
暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか。

熱中症にならないようにこまめな水分補給をとりましょう！

熱中症予防にはスポーツドリンクはとてもおすすめですが、糖分もたくさん含んでいるのでむし歯にならないように飲んだ後は歯磨きも忘れずに行いましょう🪥

下の写真は先日宇都宮に行った時の写真です！
都心と比べると比較的涼しかったです😄

歯科医師　岡田